Чтиво

Отношение к мести в нашем обществе разнится в зависимости от воспитания, менталитета, религии. Единого отношения к этому чувству никогда не будет — как не будут едиными ценности, мировоззрение и принципы в нашем мире.

Я не претендую на истинность собственного суждения о том, что мести не место в жизни, если ты стремишься к счастью и гармонии, достатку и успеху. Я лишь хочу разобраться, почему, как и зачем возникает месть и что она дает нам. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

Для меня всегда была важна похвала, признание моих заслуг и достижений.

А кому-то это может быть не важно?

Со временем я научилась дарить это счастье самой себе.

На халяву, как говорят, и уксус сладок, а тут приходится потрудиться. Сама сделала, сама похвалила. Да еще так, чтобы остаться довольной — непростое умение, но очень ценное.

Но это умение ни в коем случае, не отменило моего крайнего удовольствия от похвалы меня другими. Вот только научиться честно просить эту самую похвалу-одобрение у других оказалось делом еще более сложным. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

Любые изменения в жизни связаны с риском. 

Ведь вслед за новыми решениями придет неизвестность — незнакомые обстоятельства, условия, отношения, ощущения. Человек, привыкший к определенной реальности, с изученными уже правилами и причинно-следственными связями — окажется в обстоятельствах, где не станет проверенных способов чувствовать, видеть, делать, относиться.

Это внушает страх. Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устаивают уже. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы
Наши истинные чувства совсем не всегда красивы и желанны.
Понимая собственную «неправильность», мы запираем внутрь и не выпускаем то, что нельзя.
Кажется, что это правильно — мы не вредим близким и любимым.
Всегда ли это так?
Возможно ли объяснить и логически оправдать то, что происходит с нами внутри?
В погоне за «правильностью» мы теряем не только настоящих себя, но собственные настоящие чувства, которые вдохновляют, греют и дают силы. Теряем отношения с теми, которых так сильно любим.
Этот текст родился как послевкусие от работы с молодой женщиной, которая истово старалась сделать «всё правильно».

Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы находимся в подвешенном состоянии — состоянии неопределенности.

Я лично не знакома с людьми, которые бы умудрялись получать удовольствие от неопределенности. Но я точно знаю, что вот эта «подвешенность», даже в самых острых случаях, вполне может не мешать жить.

Как же так получается, что одни умудряются жить и радоваться всему, что происходит вокруг — в то время, как другие в состоянии неопределенности не находят себе места, теряют спокойствие и умиротворение? Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

z1kh20q920ryex1fkz2i«Случайности не случайны» — слышали такое выражение? Со мной такое случается не редко. Случайные встречи, случайные слова, случайные ситуации… Вот и эта история начиналась со случайности, в общем-то.

Я обычно не беру в работу срочных клиентов, которым «вырви глаз» надо именно сейчас ко мне попасть. Это западня и для клиента, и для меня. Это вынужденность, часто непродуманность. Это решение, принятое под воздействием желания заглушить что-то, принять таблетку, чтобы отпустило.  Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

dcc5e82acf7c45882be1a74b64a4eedeТак много разговоров вокруг того, что же делать с собственной злостью. Вроде бы гасить собственные эмоции небезопасно. Но выражение агрессии, во-первых, асоциально и порицаемо, а во-вторых, просто напросто может быть небезопасным как для самого человека, так и для людей рядом с ним. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

ona-rastoptala-egoСильная женщина. Всё может сама. Всё получается лучше, чем у него. Он слабак, неумёха — всё из рук валиться.

Что ей было делать? Пришлось всё брать на себя. За всем следить, всё контролировать, за всё быть ответственной.

А как так получилось, что она, такая вся замечательная, вышла замуж вот за такого? А очень просто. Она ж с детства была уверена, что обязанность каждой нормальной женщины — вовремя выйти замуж и родить детей. Она это и сделала. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

0fibkn1cu5xrup3mbr8kИ все-то беды у нас из-за родителей… Особенно конечно виновата мама, хотя и папа отличился.

Всё-то они делали не так: и обнимали не правильно, и хвалили не по науке, и отпустить в подростковом возрасте не сумели, и ошибок своих не давали совершать, и оценочные суждения постоянно выдавали и не защищали как нужно было. Все мои внутренние проблемы, конфликты, неумение жить в согласии с собой —  всё, всё из-за них. Ну, прямо изверги, они эти родители.

Если попробовать перечислить всё, что они натворили, никакой бумаги не хватит. Я уже давно привыкла читать тексты — статьи, посты в соцсетях, письма клиентов о том, как он/она обижена на маму или папу. И сама обида вполне нормальна, естественна. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы

1364487393_1705680685Страх оценки меня окружающими давит, запирает в клетку, часто в прямом смысле слова не дает пошевелиться.

Это текст рассуждение о механизме, который срабатывает, когда мы пытаемся заслужить правильную оценку от других. Прочитать остальную часть записи »

К началу страницы