Анастасия Платонова, психолог

За счастьем обязательно должно последовать наказание.

Встречались ли вы когда-нибудь с таким мнением? Или это и ваши мысли тоже? И даже подтвердить собственным опытом можете? Не сомневаюсь.

Но ведь как-то живут другие… в счастье, в достатке, в удовольствии  — и все никак не падает на их голову кирпич и не поражает их страшная болезнь, и не влетает в их ворота горе-беда.

А почему тогда есть люди, для которых расплата в виде наказания — норма? Прочитать остальную часть записи »

Кого-то постоянно шпыняют со стороны:

• сдерживай эмоции
• думай, что делаешь
• ты не контролируешь себя
• ты слишком близко принимаешь всё к сердцу.

Кто-то уже сам научился банально бояться собственных эмоций:

• мне кажется, что, если я начну плакать, то не смогу остановиться
• злость будто затмевает мне глаза, я могу наговорить разного, сделать то, о чем потом пожалею
• я так сильно расстраиваюсь из-за пустяков, что потом весь день выбита из строя
• когда я воодушевлен, я будто не соображаю ничего, ввязываюсь в авантюры, потом будто трезвость приходит — как я мог пойти на такое

Вопрос, как контролировать свои эмоции стоит перед многими из нас. Нас страшат поступки, сделанные под влиянием эмоций, а не разума. Они не продуманы, последствия не ясны, а, значит, могут быть опасны. Прочитать остальную часть записи »

Материнство  — это одновременно прекрасно и ужасно, легко и дико сложно, радостно и адски горько. Материнство, как и вся наша жизнь, очень разное. Оно высвечивает нам, мамам, сразу все — и нашу силу, и наши слабости.

Есть одно очень яркое состояние, с которым сталкивается любая мама. Кому-то удается принять и быть в этом счастливой, кто-то до последнего вздоха пытается с ним бороться. Это состояние, в котором мы осознаем, чувствуем всеми фибрами души собственное бессилие, тщетность наших попыток изменить мир, себя или ребенка. Прочитать остальную часть записи »

Он называет её истеричкой. 

Ведь она не просто расстраивается из-за пустяков. Она перестает себя контролировать — орёт так, что срывает голос; плачет, так, что ему кажется, что она перестанет дышать; матерится так, что последний чернорабочий позавидует её обширным познаниям; её начинает трясти, она говорит то, о чем потом точно пожалеет. Ему даже кажется, что она сейчас начнет его колотить. Прочитать остальную часть записи »

Чувство безопасности — базовое. Без него никуда. Если нет безопасности, то все силы брошены на её выстраивание. Не о чем больше думать невозможно. А если безопасность становится привычным болотцем, в котором тепло и вязко?

Тема безопасности — как предела мечтаний всплывала несколько раз с разными клиентами на прошлой неделе. Способ обеспечения этой самой безопасности был кардинально разным: Прочитать остальную часть записи »

Конкурировать с мамой, сравнивать себя с мамой, быть лучше мамы, стать не такой, как мама…

От этой темы не ушла ни одна женщина. В этих мыслях можно себе не признаваться, можно их отгонять, можно смеяться над ними, можно стыдиться и стесняться их.

Но мы всегда будем сравнивать себя с мамой — какая я жена, любовница, подруга по сравнению с мамой, какая я мать, какая я хозяйка, чего я достигла в профессии, сколько у меня друзей, какое у меня отношения с близкими. Прочитать остальную часть записи »

Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности.

Правила и нормы — они одновременно оберегают нас и глубоко ранят, ставя в рамки, которые подчас совершенно не подходят под «габариты» и «формы» наших чувств. Прочитать остальную часть записи »

Также как на большинство матерей на меня часто накатывает это «прекрасное» чувство «яговномать». И если его не бывает в чьем-то материнстве, я убеждена, что эта кто-то просто отлично скрывает его от себя и окружающих.

Признать это-самое-чувство — не значит стать такой навсегда. Для меня увидеть его, значит начать диалог, начать движение вперед. Иногда вперед — это про совершенствование себя, как матери. Или снова вперед — и  это про то, чтобы разрушить собственные недостижимые идеалы и стать чуть счастливее и свободнее, попутно поделившись счастьем со своим ребенком.

Я хочу поделиться собственной историей, такой похожей на многие другие. Прочитать остальную часть записи »

Отношение к мести в нашем обществе разнится в зависимости от воспитания, менталитета, религии. Единого отношения к этому чувству никогда не будет — как не будут едиными ценности, мировоззрение и принципы в нашем мире.

Я не претендую на истинность собственного суждения о том, что мести не место в жизни, если ты стремишься к счастью и гармонии, достатку и успеху. Я лишь хочу разобраться, почему, как и зачем возникает месть и что она дает нам. Прочитать остальную часть записи »